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Tornando Tudo Mais Fácil
Nutrição é a ciência que estuda como o corpo usa os alimentos. De fato, nutrição é vida.
Autora: Carol Ann Rinzler
Mais de 20 livros na área de saúde e nutrição
Tradução: Carla Cabrera
Para aqueles que não sabem absolutamente nada sobre nutrição, exceto de que se trata de algo sobre comida, este livro é um ponto de partida.
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Uma boa nutrição é a chave para um corpo saudável e uma vida longa. Mas, com cada vez mais opções nos supermercados e restaurantes hoje em dia, como ter certeza de que você e sua família estçao se alimentando corretamente? Este guia é justamente o que você precisa para fazer as escolhas certas na sua alimentação diária.
— Explicações de fácil entendimento
— Informações fáceis de localizar e passo a passo
— Ícones e outros recursos de identificação e memorização
— Folha de cola destacável com informações práticas
— Listas com 10 itens relevantes ao assunto
— Um toque de humor e diversão
| Abra este livro e descubra… | • Interpretar tabelas nutricionais
• Distinguir as gorduras e carboidratos bons dos maus • Preparar refeições deliciosas e saudáveis • Manter nutrientes nos ingredientes mesmo após o cozimento • Comer quando comer fora • Avaliar suplementos diários
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| Peso | 400 g |
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| Dimensões | 23 × 17 × 2 cm |
| Número de Páginas | 368 |
| Ano | 2012 |
| Edição | 1° Edição |
| Disponível em ePub? | |
| ISBN | 978-85-7608-510-2 |
| ISBN | 978-85-7608-510-2 |
Disponibilizamos uma pequena amostra do livro para que você possa apreciar os detalhes do índice os conteúdos iniciais e linguagem visual.